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2017年 05月 31日
EPEEの山食で朝ごはん☆

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*山食トースト +発酵バター
*春キャベツとグリーンピースのマリネ
*季節野菜&超半熟茹でたまご
*赤かぶとズッキーニの藻塩グリル
*ソーセージソテー
*あさりとズッキーニのトマトスープ
*コーヒー

昨日今日と、EPEEの山食で朝ごはん。
ハルユタカに亜麻仁&ひまわりシード入り。
耳がカリカリ香ばしくって美味しい♡たっぷりの野菜と。


   
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by rins_kitchen | 2017-05-31 08:41 | ★朝ごはん
2017年 05月 30日
朝ごはん☆アジアンチリそぼろラピュタパン

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*アジアンチリそぼろラピュタパン
*ヨーグルト +いちごコンポート
*コーヒー

アジアの調味料で作ったそぼろを乗っけてトースト ⇒ 
チリソースかけてめだま焼きとパクチーon、なラピュタパンで朝ごはん^^

朝時間.jp @asajikan.jp さんにいただいたコンポートがけヨーグルトと。


   
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by rins_kitchen | 2017-05-30 08:31 | ★朝ごはん
2017年 05月 29日
朝ごはん☆鶏とトマトのフォー

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今朝は鶏とトマトのフォー。
鶏肉は、グリルしたのと茹でたのと2種盛り。
ライムを搾って、唐辛子でフレッシュな辛みも加えて。
お好みでチリソースやフライドオニオン、そして追パクチーたっぷり。
鶏ガラでコトコトじっくりとったスープが美味しくて、最後まで飲みほしました☆

月曜日。 今週も全力で✨


   
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by rins_kitchen | 2017-05-29 08:38 | ★朝ごはん
2017年 05月 25日
ナシゴレン☆

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今日の横浜方面は雨→曇り。

屋台の喧騒の中食べたのも、ウブドの自然に囲まれ虫の音色を聞きながら食べたのも、
どっちも美味しかったなぁ...と、雨上がりのしっとりとした風や、
草木や土のにおいに異国の空気感を感じつつ歩きながら回想。




   
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by rins_kitchen | 2017-05-25 13:35 | ★アジアな話(ゴハン、旅etc)
2017年 05月 20日
朝ごはん☆ベトナム風鶏粥(Chao ga)


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*ベトナム風鶏粥(Chao ga)
*パクチーサラダ


ココナッツジュースと鶏を茹でたスープで作る、ベトナムのお粥で朝ごはん。
たっぷりパクチーも乗っけつつ😋

散歩してお腹いっぱい食べて。。。
🐶達も各自お気に入りの場所でゴロゴロくつろいでいる、のんびり土曜日。
   


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by rins_kitchen | 2017-05-20 08:48 | ★朝ごはん
2017年 05月 19日
朝ごはん☆たまごがけごはん +じゃこキムチ


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*たまごがけごはん +じゃこキムチ
*ミニトマトのぬか漬け
*絹さやの塩バターソテー
*納豆 +食べるラー油
*新玉ねぎとブロッコリーの味噌汁
*ヨーグルト +いちごコンポート🍓


今朝はTKGでひとりごはん。
発酵バターで炒めた絹さやも、
いりこ出汁の味噌汁も美味しく出来て、
一緒に食べたかったなぁと思いながら


   
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by rins_kitchen | 2017-05-19 08:46 | ★朝ごはん
2017年 05月 18日
EPEEのパンが主役な朝ごはん☆


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*ブリオッシュ&カンパーニュ
*ゴロッとあさりのクラムチャウダー
*新玉ねぎとソーセージのローズマリーソテー
*めだま焼き🍳
*季節野菜のサラダ
*いちご


ピスタチオ&ダークチェリーのまんまるブリオッシュ、
Bio小麦とオーガニックレーズンのカンパーニュ。
。。。EPEEのパンが主役な朝ごはん☺




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ブリオッシュのまんまるさアップと、
その向こうに、先に食卓につき静かに朝ごはんを待つレイール嬢🐶💕




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by rins_kitchen | 2017-05-18 08:37 | ★朝ごはん
2017年 05月 17日
夜ごはん☆韓国風ハンバーグ コクうまキムチソース


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*韓国風ハンバーグ コクうまキムチソース
*たけのこ姫皮の木の芽味噌和え
*ひじき揚げと穂先の煮物
*ミニトマト・きゅうりのぬか漬け
*黒炒り豆・黒米入り玄米ごはん


ダンナ氏の夜ごはん。
最近はまってるのは、ミニトマトのぬか漬け。

今日は朝イチでお江戸へ。
所用 +楽しい用事も済ませて、美味しいパンを買って帰宅。
珍しく2時間睡眠なおかげで、すでにまぶたがかなり重め😸
   


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by rins_kitchen | 2017-05-17 20:43 | ★夜ごはん
2017年 05月 16日
朝ごはん☆グリルチキン・季節野菜・アマニシードのサラダ

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*コーンブレッド
*スコーン2種
*グリルチキン・季節野菜・アマニシードのサラダ
*ミニトマトとスナップえんどうのタイム風味ソテー
*めだま焼き🍳
*いちご


ベッカライ徳太朗のパンと、
ゲランドの塩とバター&春のいちご
。。。2種のスコーンで朝ごはん。

ベッカライ徳多朗のデニッシュ系が大好きで、
行くとイートイン☕で必ず食べるのだけど、
クザククッキーみたいな食感のスコーンも超美味♡

さわやかで気持ちのいい朝(*˘︶˘*).。.:*♡


   
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by rins_kitchen | 2017-05-16 08:29 | ★朝ごはん
2017年 05月 15日
朝ごはん☆焼き鮭定食


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*焼き鮭*ピーマンのだし浸し
*ぬか漬け(ミニトマト・きゅうり)
*紫キャベツの黒酢マリネ
*ラディッシュの浅漬け
*スナップえんどうとモッツァレラのサラダ
*じゃこキムチ
*のらぼう菜・わかめ・油揚げの味噌汁
*たけのこごはん





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産直で買った掘りたてたけのこ。
今季2回目のたけのこごはんは土鍋でおこげつき。


月曜日。1週間のスタート(*˘︶˘*).。.:*♡
   


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by rins_kitchen | 2017-05-15 08:24 | ★朝ごはん