2018年 07月 18日
朝ごはん☆牛肉と空芯菜のプルコギ


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*牛肉と空芯菜のプルコギ
*ねぎだれのベトナム風焼きなす
*ケールとトマトのサラダ 自家製玉ねぎドレッシング
*赤かぶのマスタードシードピクルス
*はまぐりの潮汁🐇
*えごま&ごま混ぜ玄米ごはん +サンフラワーシード
*プラム


韓国やベトナムのおかずと、房州はまぐりの潮汁で朝ごはん。

3連休に夏休みをくっつけて5連休だった我が家。
先週末、ようやく諸々手続きが終わり、
横浜と南房総の2拠点生活・週末田舎暮らしがはじまりました🏖️

連休最初の3日間は日帰りで。
あとの2日間は初めて9わん🐶連れ&泊まりで。
まぁ〜それはそれはバタバタだったけど、充実した時間でした。

遅ればせながら、今週もよろしくお願いします
   



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by rins_kitchen | 2018-07-18 08:52 | ★朝ごはん


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