2017年 02月 28日
*牡蠣たっぷり四川麻婆豆腐 *ブロッコリーのオイスターソース炒め *キャベツ・コーン・舞茸の味噌汁 *押し麦・きび・キヌア入り玄米ごはん *いちご ごろごろっとたっぷり牡蠣を入れた麻婆豆腐で朝ごはん。 唐辛子・豆板醤・花椒を効かせた、辛めの四川風。 2月も今日で終わり。 今月はワークアウトがらみの目標数値を達成できなかったのが悔しい。 また来月に向けて今夜は計画を練りなおそう。 。。。自分を変えられるのは自分だけ✨ 今日もよい1日にしましょ(*˘︶˘*) 遊びに来てくださってありがとうございます! ↓ ポチッとワンクリック☆してくださったらうれしいです!
by rins_kitchen
| 2017-02-28 08:17
| ★朝ごはん
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Auther: RIN
*横浜市在住 *家族構成 ダンナさん わたし(RIN*) もも(うさ・ミニうさ♀) ちぃ(うさ・ネザー♀) ソラーナ(茶ラブMix♀) レイール(ボーダーMix♀) キルシェ(黒ラブ×柴Mix♀) カノム(シェルティMix♀) ナムタン(Mix♀) ウーゴ(Mix♂) ナナ(ビーグルMix♀) テディ(Mix♂) ペッパー(Mix♂) ★料理教室を主宰しています HP:“Ca Phe Soi @RIN's Kitchen” 野菜大好き!なJr野菜ソムリエ。タイ・ベトナム、マレーシアetcアジア諸国で学び・出会った大好きなアジアの料理と、野菜&ハーブたっぷりの料理をご紹介☆ ★KIRINビール様へレシピ提供中 キリンビール様HP内“KIRINレシピノート”にて 3コーナーを担当・レシピをご紹介中☆ ※レシピ開発etcお仕事のご依頼など、お問合せはrins_kitchen★ymail.plala.or.jp(★を@に変えお送りください)までお願い致します。 ※レシピ、掲載写真・文章等のの転載はご遠慮ください。 ★別館BLOG:“あのコがおしえてくれたこと” うちのコたちとの日々の様子を綴っています。 ★ランキングに参加中! カテゴリ
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