2017年 02月 04日
夜ごはん☆ぶりのソテー バルサミコバター醤油ソース

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*ぶりのソテー バルサミコバター醤油ソース
*たっぷり野菜のポテトサラダ
*厚揚げとトマトの中華風黒酢和え
*ちぢみほうれん草の酒粕おひたし
*紫大根と白にんじんのぬか漬け
*キヌア・押し麦入り玄米ごはん

天然ぶりのソテーで夜ごはん。わたしはお米なし。
ポテトサラダには、ラディッシュ・紫玉ねぎ・フリルレタス・アルファルファ・きゅうり・にんじん・コーン。
ちぢみほうれん草も甘くて美味しい♡
今日もたっぷりの野菜と発酵食品あれこれで晩酌中♪

よい週末を(*˘︶˘*)


   
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by rins_kitchen | 2017-02-04 19:49 | ★夜ごはん


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