2014年 04月 15日
ノー残業で帰り早めだったダンナさんと、夜ごはん食べてから、21時ころスタートでRUN。 。。。夜ごはんの後に走る、って、めっちゃ自分との戦い(おおげさ・笑) だってまずお酒ガマンしないといけないし、おなかいっぱいな後はくつろぎたい気分満載だし、 ただでさえ1日働いて疲れてるし、これに「寒い」なんて条件が加わったらさらにハードル高い。 。。。な~んて(笑) でも、「勝つ経験」そして「それを積み上げること」は、大切。 走る前も、走ってる最中も、"勝ちグセ"をつけることを意識してる。 小さくてもいい・・・目の前の目標を必ずクリアし続けること=勝つことは大切。 決めた距離に満たずにつらくなっても、絶対に決めた距離・場所まで走り続ける。 設定したペースが苦しくなっても、絶対に決めた速度をキープしつつ走り続ける。 その日掲げた小さな目標。 自分の内側と向き合う時間。 積み重ねることの大切さ。 。。。ランニングは、人生と重なる。 だからおもしろくて、はまってるんだと思う。 この日の夜RUN、最終目的地はファミマ。 前もどっかの記事で書いた、ファミマのオニ盛りプリン買いに~♪ 夜の甘いものは控えてるので、半分だけ(^m^* 。。。あ、春らしくいちごプリンにしてみたけど、ノーマルがだんぜんウマイっす☆ ※別館ブログ“あのコがおしえてくれたこと”もUPしています☆ 遊びに来てくださってありがとうございます! ↓ ポチッとワンクリック☆してくださったらうれしいです!
by rins_kitchen
| 2014-04-15 23:59
| ∟Run&Work Out
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アバウト
Auther: RIN
*横浜市在住 *家族構成 ダンナさん わたし(RIN*) もも(うさ・ミニうさ♀) ちぃ(うさ・ネザー♀) ソラーナ(茶ラブMix♀) レイール(ボーダーMix♀) キルシェ(黒ラブ×柴Mix♀) カノム(シェルティMix♀) ナムタン(Mix♀) ウーゴ(Mix♂) ナナ(ビーグルMix♀) テディ(Mix♂) ペッパー(Mix♂) ★料理教室を主宰しています HP:“Ca Phe Soi @RIN's Kitchen” 野菜大好き!なJr野菜ソムリエ。タイ・ベトナム、マレーシアetcアジア諸国で学び・出会った大好きなアジアの料理と、野菜&ハーブたっぷりの料理をご紹介☆ ★KIRINビール様へレシピ提供中 キリンビール様HP内“KIRINレシピノート”にて 3コーナーを担当・レシピをご紹介中☆ ※レシピ開発etcお仕事のご依頼など、お問合せはrins_kitchen★ymail.plala.or.jp(★を@に変えお送りください)までお願い致します。 ※レシピ、掲載写真・文章等のの転載はご遠慮ください。 ★別館BLOG:“あのコがおしえてくれたこと” うちのコたちとの日々の様子を綴っています。 ★ランキングに参加中! カテゴリ
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