2013年 09月 07日
Restart☆Reborn



今日から本格始動~~っ!!!

自分の中での、リスタート&リボーンな日☆



体力が落ちてることを痛感する、ここ最近・・・この半年1年くらい、特に感じていた。
10代20代の頃にした間違ったダイエットによって、代謝が悪い体になってしまった。
簡単に言えば、食べてなくてもすぐ太る。同じ年代の女性と同じように食べることができない。
料理家という仕事を続ける上で、そのことはいつもつきまとい、ストレスでもあった。

が、時間の余裕・心の余裕がまったくなく、そんな時にスポーツ!となかなか思えないもんで、
せっかく入ってるジムも、「え、行ってないのに引き落とされてるんですけど??」みたいな状態が何年も続いて。


ずっと、「変えたい!!変えたい!!!」って思いながら、取り組めずにいたこと。
変えたいのは体質のみならず、心の内側にあるものもまた然り。

愛する家族のために、「身も心も健康でいる」ということって、とても大切なことなんだと、
自分の心の奥底の不具合とか、義父さんの膵臓ガンとか・・・いろんなことで改めて深く考えるようになった。



とにかく!!動き始めなきゃ、何も変わんない。
1年後の自分を作るのは、自分。
5年後も10年後もそれは、同じこと。



今日行った久々の(・・・半年ぶりとか??もっと??)ジム、Swim400で玉砕(@@)
「あ~~こんなに体力落ちてんのか~~」と、逆に一念発起のいいモチベーションになった。

前向きに、ひたすら前を向いて、とにかく!!やってみよう!!って思っている今、この先がめっちゃ楽しみ☆



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by rins_kitchen | 2013-09-07 23:59 |   ∟Run(雑記)


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