カテゴリ:  ∟Run&Work Out( 40 )

2015年 09月 19日
御殿場クラフト市&山中湖RUN


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今日は御殿場のクラフト市へ。
器や木のものなど、作家さんとお話しながらあれこれ買い求めてきました^^

そのあとは、御殿場から山中湖へ移動し、山中湖畔1周ラン??13キロ。
動いたあとは、毎回必ず寄るお店でほうとうを??道の駅で、採れたて新鮮野菜も色々ゲット♪

芸術の秋、運動の秋、食欲の秋。いいお天気で気持ちのいい、楽しい1日でした??


   
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by rins_kitchen | 2015-09-19 20:20 |   ∟Run&Work Out
2015年 09月 12日
港北NTラン と、ベッカライ徳多朗*

先週に続き今週も同じコース・港北NT遠征ラン12キロ??

風は秋らしくなったけど、まだまだ陽射しは強くセミもないていて。
季節の移り変わり…夏が終わるんだな〜と思うとちょっと淋しい。




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ラン前、お気に入りのパン屋さんに寄ってから、緑いっぱいの公園で軽めに朝ごはん。

豆カレーパン(食べかけpicですみません??)、カリカリの生地も中の豆カレーもおいしいっ^^
我が家からこのランコースまで、バイクor車で30分くらいかかるんですが、
周辺においしいパン屋さんがいくつもあるので、ラン以外にも楽しみがある嬉しいコース??

…楽しい休日はあっという間。
みなさま、よい土曜日を♡..:*・☆

   
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by rins_kitchen | 2015-09-12 17:41 |   ∟Run&Work Out
2015年 08月 11日
山中湖ラン☆

今日は夏休みをとって、山中湖へおでかけしてきました。

ほうとう食べてから、富士山を真横に眺めながらの山中湖湖畔ラン????







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ランの最終地点をひまわり畑に設定。
キレイな景色のご褒美^^

おやつに高速のPAで静岡おでんを食べて、仲良く帰ってきました。

楽しい夏の1日(*˘︶˘*).。.:*♡
パワーチャージしたから、明日からまたがんばれそう(^ー^*

   
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by rins_kitchen | 2015-08-11 21:19 |   ∟Run&Work Out
2015年 01月 12日
みなとみらいRUN&中華街寄り道☆




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今日は午後から、みなとみらいRUN。10キロ。
終点を中華街に設定して、アツアツの肉まん食べましたぁ☆

今は、おうちサムギョプサルしながら、ちょろっと更新しておりま~す^^



   
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by rins_kitchen | 2015-01-12 21:03 |   ∟Run&Work Out
2015年 01月 02日
元旦RUN☆


横浜は、あられ→雪な元旦の午後でしたが、ダンナ氏と10キロほど走ってきました〜^^




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こちら、相棒のフライニット。
フィット感抜群&やわらか~に足を包んでくれます。

ストレス解消に、リフレッシュにと、いまや走らない生活がありえない!!って感じの毎日に、
もう1足、RUNデビュー時から長いことごひいきにしてるルナグライドともに、
わたしの日々の生活を支えてくれている♡と言っても過言ではないシューズ。

ウエアはじめ、RUNや運動の時は断然ナイキ派。
お気に入りのウエアやシューズで気分高めつつ、今年もたくさん動こうと思います☆


   
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by rins_kitchen | 2015-01-02 16:22 |   ∟Run&Work Out
2014年 09月 21日
御殿場クラフト市 & 山中湖RUN 

週末、ものすごく駆け足な滞在時間だったけど、御殿場&山中湖に行ってきました。







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たくさんの作家さんが集結する御殿場のクラフト市は、初めて行ってみました。

こういうの大好きなので、もっともっとじっくりゆっくり見たかったな~。
でもよい出会いもあったし(^m^*、出店で買った本格的なインドカレーetcあれこれを、
いいお天気の中、外で食べたゴハンもおいしかったしで、大満足☆



御殿場を後にして、向かったのは山中湖。











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湖のまわりを1周=13キロRUN。
景色もいいし、鳥のさえずりに虫の音、風も気持ちよくって最高!!

快晴なら富士山がどど~んと目の前に見えるはずなんだけど、この日はあいにくお天気下り気味。
それでも雲間から射す光の筋がキレイで神秘的だったり、湖に映る雲や山がキレイだったり、
やっぱり自然の中で走るのは気持ちいいな~!!!って大満足。



走ったあとは。。。








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山中湖来たら毎度お決まりの、「ちゃんこほうとう」 @小作。

本当は温泉入ってすぐ帰るはずが、走ったらおなかすいちゃって(^^;
ガッツリなおやつ?早めの夜ごはんってことでいっか?とか言いながら、おいしくいただきました。


。。。山中湖、今度はうちのコたちとまた来よう^^


   
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by rins_kitchen | 2014-09-21 23:59 |   ∟Run&Work Out
2014年 09月 15日
RUN @酒匂川


今日は、小田原方面へ~。





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酒匂川沿いを、90分LSD。

太陽が見え隠れする感じでたまに暑かったけど、すすきやトンボにうろこ雲に、遠くの山々・・・
秋らしい、そしてちょっと田舎な風情いに癒されたRUN時間でした^^






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河原は風がめちゃ気持ちよかったよ~^^


走った後は、酒匂川沿いのグラウンドでサッカーを見ながらお昼ごはん。

地域のリーグ戦ぽかったけど、小学生のチビッコたちのリーグの横で、
オーバー60のおじさま達がプレイしていて、「このコたちの50年後の姿かな」とか言いつつ、
おじさま達の年齢を感じさせない動きに2人して刺激を受け、
これからも体力作りにさらにさらに励もう!!と思った、そんな秋の日。


この後、万葉の湯・小田原でゆっくり温泉に入って、
身も心も癒されほんわか~な気分で、かわいいコたちの待つ我が家へ帰ったとさ☆


   
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by rins_kitchen | 2014-09-15 23:54 |   ∟Run&Work Out
2014年 09月 13日
夕焼けRUN @根岸森林公園



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今日は、夕焼けがキレイな時間から走ってきました。

走り終える頃にはすっかり闇の中、だったけど、
虫の音や吹く風に、もうすっかり秋、な夜を満喫してきました。


広い芝生が気持ちいい公園は、犬の散歩組がたくさん。
今度はうちのコら連れて来ようかな、なんて思いつつ^^


   
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by rins_kitchen | 2014-09-13 23:58 |   ∟Run&Work Out
2014年 08月 18日
メキシカン と、RUN@みなとみらい 。。。と、。。


今日明日と、我が家は夏休みでございます~。

「辛いもの食べたいね~♪・・・う~ん・・・メキシカン??」ってことで、
ワールドポーターズにてメキシカンLUNCH。




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トルティーヤにたっぷりの具を乗せて、サルサetc辛~いソースと一緒に~☆

入れ替わりたちかわりなお客さんの半数以上が、異国の方。
英語やらスパニッシュやら飛び交う店内で、横浜の港の景色を眺めつつのんびりランチでした。



ランチ後は。。。

コストコ行ってアウトレットモール行って、その後あれこれ用事済ませて、
ふたたび戻ってきましたナイトラン@みなとみら~い。
今日はのんびり景色楽しみながらのRUN、10キロ。

みなとみらいナイトRUNは、夜景がキレイなのはもちろんのこと、走りやすいのでお気に入り☆
夜も結構な人がいて、ベンチで語り合うカップルとか、花火を楽しむ若者とか、飽きることないです。


んでもっておまけに今日は。。。





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行けなかったパシフィコ通過して、ラッピングBUSとパチリ♪♪


あ、そうそう・・・ ↑ 夜のみなとみらいオススメPHOTOポイント。。。
もともとは江戸っコですけども、もうここに住んで10年も越えた今、
横浜LOVE♡な個人的には、↑写真上の、大桟橋手前からの景色が絶景&特にオススメ~^^



   
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by rins_kitchen | 2014-08-18 23:59 |   ∟Run&Work Out
2014年 08月 10日
ジム☆ と、レッドカレー。


今日は久々~にジムへ。

何か月か前にジムは退会しちゃったので、ジム友さん経由で買ったチケット(回数券)にて^^
10年間もジムに通ってる優良会員の彼女なので、ちょっと安く買えるのです。
持つべきものは~・・・ですね^^ありがたいっす☆

ゴルフレンジがあるので1時間ほどやって、
その後ダンナさんはフットサル、わたしはトレミルで1時間ちょいRUN。
いつも道路で走ってて、今日は久々のトレミルだったからめっちゃラクに感じ、
「ラン始めた頃は、トレミルで2~3キロとかでへばってたな~」とか、なつかしくなりました。


帰ってきて ↓ 夜ごはん。





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豚肉、なす、ししとうのレッドカレー。

カレーの中に入れた&トッピングした、ベランダのバイマックルーがい~い香りで癒されました☆
他には、フレッシュ(生)カリフラワーSaladと、前日の残りものあれこれで。
TSUTAYA TVで、ブラピの【ワールドウォーZ】見ながらの、日曜の夜でした^^

連休の方も多いかと思いますが、我が家は特にお盆休みはないので通常モード。
週末にた~っぷりパワーチャージ!!したので、また明日からもがんばりますっ!!


   
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by rins_kitchen | 2014-08-10 23:30 |   ∟Run&Work Out