カテゴリ:★料理&オヤツいろいろ( 89 )

2017年 03月 04日
おやつ☆ベイクドチーズケーキ

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昨日焼いておいたベイクドチーズケーキとコーヒー☕で、
しばしのんびりな土曜日の朝。

これからお出かけ。
よい週末を(*˘︶˘*).。.:*♡



   
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by rins_kitchen | 2017-03-04 10:19 | ★料理&オヤツいろいろ
2017年 02月 24日
おやつ☆バナナ&チョコチップ&カシューナッツのパウンドケーキ

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ダンナ氏は休日出勤、わたしは用あってお江戸へな土曜日。
昨夜焼いた、バナナ&チョコチップ&カシューナッツのパウンドケーキで朝のコーヒータイム。
バターを使わないタイプ。

今日はランチMTGの予定があるので、朝ごはん??はごく軽めに。

昨日の人間ドック、内視鏡で初めて組織採取。
「刺激物・お酒・激しい運動はNG」と言われたけど、ジムだけは我慢できない!!っと、
麻酔切れてごはん食べてから、いつも通り筋トレ&ラン♡

最近は、会うと教えてくれるパーソナルもやっているトレーナーさんがいて、
いままでならなかった場所=きちんと使えてなかった場所が筋肉痛に。
効いてるのが実感できて、どんどんはまっていく筋トレ道✨

目指せ体脂肪20%ギリ(^m^*


   
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by rins_kitchen | 2017-02-24 09:07 | ★料理&オヤツいろいろ
2017年 02月 23日
おやつ☆チョコチャンクスコーン

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明日のおやつ用に焼いた、チョコチャンクスコーン。
チョコレート大好きだから、作るおやつもついついチョコ系が多くなる♡

明日は朝から年に一度の人間ドック。
なので食べられるのはだいぶ先だけど、
おやつタイムを楽しみにドックがんばろ!



   
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by rins_kitchen | 2017-02-23 08:04 | ★料理&オヤツいろいろ
2017年 02月 14日
食後のおやつ☆ガトーショコラ

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朝食後、昨日焼いて冷やしておいたガトーショコラとコーヒーでしばしのんびり。

朝時間にゆとりがあると気持ちにもゆとりができ、いい1日になる気がします(*˘︶˘*).。.:*♡


   
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by rins_kitchen | 2017-02-14 08:46 | ★料理&オヤツいろいろ
2017年 02月 09日
カルーアと木の実のコーヒーマフィン & チョコミントマフィン

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今日のおやつは、
カルーアと木の実のコーヒーマフィンと、チョコミントマフィン。
オイルで作るタイプだから軽やか。

エスプレッソ☕と一緒にしばし休憩。



   
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by rins_kitchen | 2017-02-09 15:39 | ★料理&オヤツいろいろ
2017年 02月 06日
おやつ☆もちっと食感のヨーグルトケーキ

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今日のおやつにもちっとした食感のヨーグルトケーキ、焼きました。
いちごと生クリーム添え。


昨日ラン&公園で楽しく遊んだレイールさん??ですが、
足の爪を怪我して炎症を起こしていることを夜になって発見。。。
痛い場所を何かにぶつけたようで、
キャーンという尋常じゃない鳴き方をしたことで見つけました(><)

今日は朝イチでレイールと病院へ。
数日安静に&散歩は短めにとのことで鎮痛剤を飲むことに。
大好きな大好きな散歩、早く元気いっぱい行けるようになりますように。。。

家族みんなが健康で元気なことは、幸せなことだなぁとあらためて思う月曜日。


   
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by rins_kitchen | 2017-02-06 15:54 | ★料理&オヤツいろいろ
2017年 02月 03日
今日のおやつ☆手作りグラノーラ

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今日のおやつ☆
パンプキンシード・刻んだアーモンド・ココナッツフレークのグラノーラ。
ヨーグルトと一緒も美味しいし、ラフに割ってそのままも好き♡



   
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by rins_kitchen | 2017-02-03 15:46 | ★料理&オヤツいろいろ
2017年 01月 31日
おやつ☆黒ごまクッキー

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おやつに黒ごまクッキー。
サクッ&ホロホロな食感。
ほうじ茶と一緒にほっとひと息☆



   
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by rins_kitchen | 2017-01-31 15:36 | ★料理&オヤツいろいろ
2017年 01月 27日
おやつ☆いちごとホワイトチョコのブロンディ

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おやつに、いちごとホワイトチョコのブロンディ。
小さめ琺瑯バットで焼きました。
間違いなくカロリー高いやつ^^;
でもすご~く美味しい♡

これからジム。
食べたら動くっ✨
よい金曜日を〜(*˘︶˘*)



   
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by rins_kitchen | 2017-01-27 15:31 | ★料理&オヤツいろいろ
2017年 01月 25日
バナナとアーモンドのココアマフィン&飴色玉ねぎのマフィン

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バナナとアーモンドのココアマフィン&飴色玉ねぎのマフィン。
明日食べる用に焼いたけど、ちょこっとだけお味見中^^



   
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by rins_kitchen | 2017-01-25 15:25 | ★料理&オヤツいろいろ