カテゴリ:★朝ごはん( 365 )

2016年 03月 28日
朝ごはん☆古伊万里ワンプレート

朝ごはん




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*バゲット
*プロシュート バルサミコソース
*青大豆のマリネ
*オリーブ&アイスプラント
*蒸籠蒸し野菜(春人参・アンデスレッド)
*紫キャベツのマリネ 柚子胡椒風味
*茹でたまご
*コーヒー☕

先日江ノ島の骨董市で見つけた古伊万里。
このサイズで気にいった絵がなかなかなくて、長年探していたから嬉しい出会い。

幕末〜明治の頃から使われていた器...
どんな人にどんなものを盛りつけられてきたのかと、
想いはせながら大切に使っています。

月曜日。今週も頑張ろう(*˘︶˘*).。.:*♡


   
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by rins_kitchen | 2016-03-28 08:34 | ★朝ごはん
2016年 03月 23日
朝ごはん☆Bun thit nuong(ブンティットヌン)


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大好きなベトナム料理のひとつ、Bun thit nuongで朝ごはん。

ブン(ベトナムの米麺)の上に、

ミント
しそ
パクチー
葉野菜
ベトナムなます
焼き肉
フライドオニオン
クラッシュピーナッツ

...などなど乗せて、ヌクチャム(たれ)をかけてまぜまぜ〜。
途中でさらにパクチー&ミント追加。うまうま♡

水曜日。パワーブレックファーストで今日も1日がんばろう(*˘︶˘*)


   
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by rins_kitchen | 2016-03-23 08:24 | ★朝ごはん
2016年 03月 21日
ひとり朝ごはん☆玄米ワンプレート

朝ごはん



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*高菜と豚肉のベトナム風炒め
*ニシユタカ・春人参・ブロッコリーのスパイスミルク煮
*芽キャベツとミニトマトの胡麻あえ
*サラダ(スプラウト・ほうれん草・人参)
*緑米・キヌア入り玄米ごはん
*コーヒー☕

昨夜のおかずと常備菜で玄米ワンプレートのひとりごはん。
1泊2日で人間ドッグのため、ダンナ氏は早朝出かけていきました。

洗濯機2回まわしてキッチン掃除して爽快な朝??
彼が帰ってくるまでにあちこちキレイにしたいな(*˘︶˘*).

よい1日を〜☆


   
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by rins_kitchen | 2016-03-21 08:07 | ★朝ごはん
2016年 03月 19日
朝ごはん☆関西風うどん

朝ごはん



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*関西風うどん
*蒸籠蒸し春キャベツ+おきあみ海老
*ひじき入り出汁巻きたまご
*ラディッシュのマリネ

江戸っ子→横浜住みですが、うどんは関西風が好き。
赤がキレイな紅染めねぎ、紅菜苔、お揚げ、揚げだまを乗せて。

今日はこれから年に1度の乳がん検診へ行ってきます。
連休の方もお仕事の方も、よい1日を〜.。.:*♡


   
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by rins_kitchen | 2016-03-19 07:00 | ★朝ごはん
2016年 03月 18日
表参道dune rareteの天然酵母バゲットで朝ごはん

朝ごはん。



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*バゲットデュヌラルテ
*無農薬マーマレード
*青大豆とありたどりのトマト煮込み
*いちご??
*コーヒー

クラストバリバリ♡表参道dune rareteの天然酵母バゲットで朝ごはん。

昨日午後の??犬散歩で、今年お初のうぐいすの鳴き声が。
春らしくなってきた今日この頃(*˘︶˘*)

よい1日を✨


   
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by rins_kitchen | 2016-03-18 07:58 | ★朝ごはん
2016年 03月 18日
青大豆とありたどりのトマト煮込み



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今日の朝ごはんは、青大豆とありたどりのトマト煮込み.。.:*♡


   
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by rins_kitchen | 2016-03-18 07:56 | ★朝ごはん
2016年 03月 17日
朝ごはん☆春キャベツとアンデスレッドのポトフetc

朝ごはん。



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*よもぎ・蓮の実・ブルーベリー3色パン(ロータス)
*シュタインメッツオリーブ(アンデルセン)
*天然酵母カンパーニュ(前田パン)
*ほうれん草の巣ごもりたまご??
*春キャベツ・アンデスレッド・ソーセージのポトフ
*いちご
*コーヒー

5時起きの我が家。
明るくなるのがだいぶ早くなって、
起きるのが少しラクになってきました??

ポトフの春キャベツ、とろとろ&甘くて美味しかった♡

今日もがんばろう(*˘︶˘*)
よい1日を!!


   
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by rins_kitchen | 2016-03-17 08:53 | ★朝ごはん
2016年 03月 16日
朝ごはん☆ラピュタパン

朝ごはん。




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*チーズトースト めだま焼き乗せ
*ざくろ・生ハム・季節野菜のサラダ
*豆乳ヨーグルト+アマニシードロースト
*いちご??
*コーヒー

今日はラピュタパンで朝ごはん。

昨日は朝から午後まで検診で朝・昼ごはん抜き??15時過ぎに1食目をいただきました。

朝ごはん時間に幸せ感じた今朝。
みなさまよい1日を♡


   
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by rins_kitchen | 2016-03-16 08:51 | ★朝ごはん
2016年 03月 13日
朝ごはん☆完コピ・にんにくとトマトのパスタ

朝ごはん。



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*にんにくとトマトのパスタ
*有機にんじんとビーンズのサラダ

カプリチョーザではこれしか食べない!ってくらい大好きな、にんにくとトマトのパスタを完コピ♡

2人でわいわいキッチンに立つのも、休日の幸せなひととき(*˘︶˘*)


   
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by rins_kitchen | 2016-03-13 11:44 | ★朝ごはん
2016年 03月 12日
朝ごはん☆ブルーベリーベーグルサンドPLATE

朝ごはん。



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ブルーベリーベーグルサンド
*トマトと3種ビーンズのパスタサラダ
*ニシユタカとベーコンの粒マスタードソテー
*蒸し春キャベツのペッパーマリネ
*ヨーグルト+チアシード
*オレンジ・ざくろ
*コーヒー

ドンクのベーグルに、たまご&カッテージチーズ・アボカドマッシュのサンドイッチで朝ごパン♡

外ごはんも楽しいけど、の〜んびりくつろげる休日の朝ごはん時間も幸せ(*˘︶˘*)

淹れてもらった追加のコーヒーをお供に、これから??譲渡会用フリマグッズを作ろうと思います。

よい1日を〜.。.:*♡


   
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by rins_kitchen | 2016-03-12 08:33 | ★朝ごはん