2017年 03月 29日
朝ごはん☆野菜たっぷりローストポークPlate

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*ローストポーク
*チョップドサラダ
*紫キャベツとオリーブのマリネ
*ヨーグルト&アサイーバナナスムージー
*バゲット
*コーヒー

今朝は、野菜たっぷりローストポークのプレート。 チョップドサラダには、
アボカド・水菜・マッシュルーム・サラダほうれん草・ブロッコリースプラウト。
自家製アンチョビドレッシングで。

そして、アサヒグループ食品様からいただいた、
【ディアナチュラ ストロング39 アミノ マルチビタミン&ミネラル】も一緒に。
マルチビタミン&ミネラルに加え、筋トレ&ランが日課なわたし的には、
9種の必須アミノ酸を含む18種のアミノ酸が入っているのがかなり嬉しい。
1日分・3錠で、ビタミンは1日分、ミネラルは1/3日分が摂れるそうなので、
忙しい日の栄養補給にも良さそうですね☆

しっかり食べて栄養バランス良く✨


   
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by rins_kitchen | 2017-03-29 08:13 | ★朝ごはん


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