2017年 02月 28日
朝ごはん☆牡蠣たっぷり四川麻婆豆腐

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*牡蠣たっぷり四川麻婆豆腐
*ブロッコリーのオイスターソース炒め
*キャベツ・コーン・舞茸の味噌汁
*押し麦・きび・キヌア入り玄米ごはん
*いちご

ごろごろっとたっぷり牡蠣を入れた麻婆豆腐で朝ごはん。
唐辛子・豆板醤・花椒を効かせた、辛めの四川風。

2月も今日で終わり。
今月はワークアウトがらみの目標数値を達成できなかったのが悔しい。
また来月に向けて今夜は計画を練りなおそう。

。。。自分を変えられるのは自分だけ✨

今日もよい1日にしましょ(*˘︶˘*)


   
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by rins_kitchen | 2017-02-28 08:17 | ★朝ごはん


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