2017年 01月 11日
朝ごはん☆豚肉・水菜・長ねぎの蒸籠蒸し

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*豚肉・水菜・長ねぎの蒸籠蒸し
*ラディッシュの麦塩麴炒めごまナムル
*3色サラダ人参とツナのわさびマヨ和え
*ドラゴンフルーツ&いちご
*丸麦・キヌア入り玄米ごはん

玄米塩麴で下味をつけて、生姜を効かせた蒸籠蒸し。
体ポカポカ&お肉やわらか&た〜っぷり野菜も食べられます。
辛子醤油&ラー油ポン酢で。

今日もよい1日を(*˘︶˘*).。.:*♡


   
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by rins_kitchen | 2017-01-11 08:07 | ★朝ごはん


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