2016年 11月 27日
朝ごはん☆鮭のカマ焼き定食

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*鮭のカマ焼き
*ヤーコンとにんじんの胡麻たっぷりきんぴら
*もやしのパクチージェノベーゼ和え
*ミニ納豆
*シルクスイートと青梗菜の味噌汁
*黒米・キヌア入り玄米ごはん
*バナナミントヨーグルト×メープルシロップ
*緑茶

今日は、鮭のカマ焼き定食で朝ごはん。
産直で「甘いよ〜!」とあったシルクスイート(さつまいも)、
ほんとに甘くてほくほく美味しかった。

雪の日は傘をさしかけておいたり...
寒くなっても庭のミントが元気いっぱい。
いい香りに癒されます♡


   
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by rins_kitchen | 2016-11-27 08:50 | ★朝ごはん


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