2016年 10月 19日
朝ごはん☆ししゃもの南蛮漬け

f0137343_9333047.jpg
*ししゃもの南蛮漬け
*サラダにんじんの黒胡麻ピクルス
*つるくびかぼちゃのココナッツ胡麻和え
*大根・大根葉・油揚げの味噌汁
*黒米入り玄米ごはん

産直野菜たっぷりの朝ごはん。
南蛮漬けにはルッコラ・からし菜・クレソン。
ししゃもと一緒に食べると美味しい♡
大根を切ったら水分がじゅわ〜っと。旬到来。

これからお出かけ。
よい土曜日を(*˘︶˘*).。.:*♡


   
  遊びに来てくださってありがとうございます! 
  ↓ ポチッとワンクリック☆してくださったらうれしいです!
   にほんブログ村 料理ブログへにほんブログ村 料理ブログ 料理教室へ


by rins_kitchen | 2016-10-19 08:32 | ★朝ごはん


<< 朝ごはん☆めざし定食      朝ごはん☆ル・プチメック東京の... >>