2016年 10月 27日
朝ごはん☆焼き鮭 サルサソース

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*焼き鮭 サルサソース
*長ねぎの白味噌豆乳クリーム煮
*秋なすの塩麹炒め じゃこがけ
*にんじんとカッテージチーズのサラダ
*紅あずまとまいたけの味噌汁
*キヌア・押し麦入り玄米ごはん
*梨&シャインマスカット
*プーアール茶

たっぷりパクチーと青唐辛子入りの辛酸っぱいサルサソースがけの焼き鮭定食で朝ごはん。

昨日ジムのフリーウェイトゾーンで、よく見かける若い男性に「何か競技されてるんですか?」と真顔で質問され、
「競技??いえ特には...ランニングするくらいですかね〜」と答えたら、
「え!そうなんですね...びっくりです。アスリートの方かな?といつも思って見てました」と言われ、
こちらこそびっくり&ちょっと嬉しかった、趣味は?と聞かれたら“筋トレとランニング”と即答な感じのわたし^^


   
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by rins_kitchen | 2016-10-27 08:42 | ★朝ごはん


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