2016年 10月 01日
朝ごはん☆秋刀魚のイタリアングリル

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*秋刀魚のイタリアングリル
*マッシュルーム・エリンギ・舞茸のソテー
*アボカド・フェタチーズ・ディルの和えもの
*長なす・油揚げ・みょうがの味噌汁
*もち麦・キヌア入り玄米ごはん
*柿&巨峰 *コーヒー

9/29(木)から、我が家は遅い夏休みで連休中☆
昨日も一昨日もあちこちお出かけして、
色々美味しいものも食べ、夜はジムで連日ワークアウト✨

朝ごはんは、ジェノベーゼソースでいただく秋刀魚etc秋の味覚あれこれでのんびりと。
水曜日に「銀座手仕事直売所」 初日に遊びに行きお迎えした、寺村光輔 さんの器をさっそく。

金木犀が良い香り♡ 今日から10月。
生活面もワークアウトや体づくりも新たな目標を立てたし、
今月も前を見て進んで行こうと思います。
今月もよろしくお願いします(*˘︶˘*)


   
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by rins_kitchen | 2016-10-01 08:41 | ★朝ごはん


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