2016年 09月 24日
朝ごはん☆ミートソース

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*ミートソース
*スモークサーモン・アルファルファ・アボカドのサラダ
*オレンジのコアントローマリネ
*ビーツのスープ
*コーヒー

野菜たっぷりのミートソースに、
パルミジャーノ&黒胡椒をガリガリひいて朝ごはん。
ビーツのスープも美味しくできた♡

糖質多めな朝ごはんだけど、80/20ルールでたまにならOK。
ストレスためない事も大事。食べたらしっかり動くっ✨

よい土曜日を〜(*˘︶˘*).。.:*♡


   
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by rins_kitchen | 2016-09-24 08:24 | ★朝ごはん


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