2016年 08月 19日
朝ごはん☆玄米粥

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*玄米粥
*夏野菜と茹で鶏の中華風和え
*パクチー×キムチ
*白うりのぬか漬け
*生ハムとモロヘイヤの粒マスタードサラダ
*茹でたまご
*梅干し

黒米・黒炒り豆・キヌア・押し麦も入れてコトコト炊いたお粥と、
ちょこちょこおかずあれこれで朝ごはん。

金曜日♡ よい1日を(*˘︶˘*)


   
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by rins_kitchen | 2016-08-19 08:39 | ★朝ごはん


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