2016年 05月 27日
朝ごはん☆ささみのえごま&チーズ巻き揚げワンプレート


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*ささみのえごま&チーズ巻き揚げ
*茹でたまご
*アボカド&ミディトマト
*スプラウト&アマニシード
*朝採れ野菜のサラダ (サニーレタス・フリルレタス・わさび菜・二十日大根)


今日のジム前早め夜ごはん。夜ごはんに揚げもの久々。
食べたいものは我慢せず食べて、その分しっかり動けばOK。
ストレスためない事も、笑顔で過ごすためには大切♡

ダンナ氏にはこれにいくつか副菜追加の予定。
衣をつけてあとは揚げるだけにしてあるから、気分軽々これからジム行ってきま〜す^^


   
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by rins_kitchen | 2016-05-27 10:29 | ★朝ごはん


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