2016年 05月 25日
朝ごはん☆完熟トマトのキーマカレー 温たま乗っけ


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*完熟トマトのキーマカレー 温たま乗っけ
*アマニシード入りコールスロー
*豆腐・わかめ・ねぎのスープ


ジム前の早めひとり夜ごはん。
玄米ごはんには赤米とキヌア。

野菜たっぷりキーマもおいしかったけど、干し椎茸の戻し汁プラス、
??達のおやつ用ササミの茹で汁で作ったスープがしみ滋味美味しかった??

本日も筋トレ⇒ラン10キロ予定。 いってきま〜す^^


   
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by rins_kitchen | 2016-05-25 10:22 | ★朝ごはん


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