2016年 05月 23日
夜ごはん☆鮭の西京焼き定食


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*鮭の西京焼き
*温泉たまご
*きゅうりと新生姜の和えもの
*いんげんとトマトの新玉ねぎドレッシング
*キャベツとじゃがいもの味噌汁 +あみ海老
*キヌア・赤米入り玄米ごはん

今日は夕方早めにひとり夜ごはん。
食べてから9わん達の散歩×2ラウンドへ。
これからジム。筋トレ&ラン。いってきま〜す^^


   
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by rins_kitchen | 2016-05-23 17:53 | ★夜ごはん


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