2016年 03月 21日
ひとり朝ごはん☆玄米ワンプレート

朝ごはん



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*高菜と豚肉のベトナム風炒め
*ニシユタカ・春人参・ブロッコリーのスパイスミルク煮
*芽キャベツとミニトマトの胡麻あえ
*サラダ(スプラウト・ほうれん草・人参)
*緑米・キヌア入り玄米ごはん
*コーヒー☕

昨夜のおかずと常備菜で玄米ワンプレートのひとりごはん。
1泊2日で人間ドッグのため、ダンナ氏は早朝出かけていきました。

洗濯機2回まわしてキッチン掃除して爽快な朝??
彼が帰ってくるまでにあちこちキレイにしたいな(*˘︶˘*).

よい1日を〜☆


   
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by rins_kitchen | 2016-03-21 08:07 | ★朝ごはん


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