2014年 08月 09日
今日も早起きして走りに行ってきました。 みなとみらいRUNの予定だったんだけど、家出てすぐに雨がポツポツと。。。 なので最近よく行ってる、みなとみらいよりは近い保土ヶ谷公園に変更。 ここ、コース取りによってはず~っとゆるやかな上り坂になったり、 またはキツイ坂道もコースに入れられたりと、なかなかいいんですよ^^ 適度に木陰もあるし、神奈川県民(お近くの方限定か?・笑)の方、オススメです。 県予選会場にもなってる球場やサッカー場、ラグビー場etc様々施設が入っていますが、 今日は高校総体ハンドボール男子の大会があって、結構人が多かったです。 暑くなるかな~と思ったけどそうでもなく、いつもより涼しめで走りやすかった^^ 1時間ちょい走って、まだ行けるね~っていう気持ちいいところで終了~☆ 一旦家に帰ってシャワー浴びてちょいくつろいでから、お昼は焼肉~。 @カルビガーデン。 ここ、サラダバー食べ放題なんですが、キムチ、カクテキ、ナムルも食べ放題。 野菜もた~っぷり食べられるので、なかなかお気に入りです^^ 夜は結構混んでますが、ランチはほどよいので狙い目かも(昼も夜もメニューは一緒です)。 しっかり動いてしっかり食べる!!健康第一!! 。。。って、最近、以前にも増してすっごく思います。 ごちそうさまでした~☆ 台風が心配ですね。。。 我が家も予定を変更し、今夜は家でのんびり土曜日です。 ※別館ブログ“あのコがおしえてくれたこと”もUPしています☆ 遊びに来てくださってありがとうございます! ↓ ポチッとワンクリック☆してくださったらうれしいです!
by rins_kitchen
| 2014-08-09 17:35
| ∟Run&Work Out
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Auther: RIN
*横浜市在住 *家族構成 ダンナさん わたし(RIN*) もも(うさ・ミニうさ♀) ちぃ(うさ・ネザー♀) ソラーナ(茶ラブMix♀) レイール(ボーダーMix♀) キルシェ(黒ラブ×柴Mix♀) カノム(シェルティMix♀) ナムタン(Mix♀) ウーゴ(Mix♂) ナナ(ビーグルMix♀) テディ(Mix♂) ペッパー(Mix♂) ★料理教室を主宰しています HP:“Ca Phe Soi @RIN's Kitchen” 野菜大好き!なJr野菜ソムリエ。タイ・ベトナム、マレーシアetcアジア諸国で学び・出会った大好きなアジアの料理と、野菜&ハーブたっぷりの料理をご紹介☆ ★KIRINビール様へレシピ提供中 キリンビール様HP内“KIRINレシピノート”にて 3コーナーを担当・レシピをご紹介中☆ ※レシピ開発etcお仕事のご依頼など、お問合せはrins_kitchen★ymail.plala.or.jp(★を@に変えお送りください)までお願い致します。 ※レシピ、掲載写真・文章等のの転載はご遠慮ください。 ★別館BLOG:“あのコがおしえてくれたこと” うちのコたちとの日々の様子を綴っています。 ★ランキングに参加中! カテゴリ
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